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Artjom Maier User Gemiddelde klantevaluatie :
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Isometrisches Krafttraining: Der Weg zu mehr Stärke par Artjom Maier ont été vendues pour chaque exemplaire. das Buch publié par Meyer & Meyer. Il contient 381 pages et classé dans le genre Ratgeber. Ce Buch a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 3.8 des lecteurs 271. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de Buchs disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
Description du Buch: Diese besondere Trainingsmethode kann immer und überall praktiziert werden! Denn die Ausführung erfolgt ohne Bewegung, es wird nur mit dem Widerstand des eigenen Körpers trainiert. Ein Training von nur wenigen Minuten reicht schon, um die Muskulatur zu kräftigen. Das Buch ist das einzige im deutschen Sprachraum, das die isometrische Methode so umfangreich darstellt und dabei alle Fitnesslevel und -ziele berücksichtigt..
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